GrACIE JIU-JITSU®

PERDIZES

NOVO CENTRO DE TREINAMENTO CERTIFICADO (CTC) DA GRACIE UNIVERSITY® em São Paulo

Agora você terá a oportunidade de vivenciar a melhor metodologia de ensino de Jiu Jitsu do mundo. Somos certificados para ensinar todos os programas da Gracie University® - Combatives®, Master Cycle®, Bullyproof® e Women Empowered®. Além disso, sendo nosso aluno você também tem acesso a todo o conteúdo online da Gracie University®, com vídeos detalhados de todas as técnicas do currículo, assim você pode estudar e praticar em casa ou revisar as técnicas antes de vir para a aula.

 

PROGRAMAS

O Gracie Combatives® é o nosso programa para adultos iniciantes. Nele, você vai aprender as 36 técnicas básicas do Gracie Jiu-Jitsu de maneira divertida, segura e em um ambiente cooperativo. Você pode começar o programa a qualquer momento e sem nenhuma experiência. 

VENHA TREINAR POR 10 DIAS GRATUITAMENTE

Se você ainda está na dúvida de praticar alguma arte marcial por medo de lesões, vergonha ou qualquer outro motivo, o programa Gracie Combatives foi feito para você.

Women Empowered® é o programa de defesa pessoal para mulheres da Gracie University. São 15 aulas, onde vamos ensinar você a neutralizar os 20 tipos mais comuns de ataque desde alguém puxando seu cabelo até ser segurada no chão por um agressor armado.

Se você nunca teve experiência com qualquer arte marcial mas quer aprender a se defender em um lugar divertido, seguro e cooperativo, então o Women Empowered é o programa perfeito para você.

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No programa Gracie Bullyproof®, nosso objetivo é ensinar seu filho a ter uma confiança inabalável para que ele possa lidar com os "valentões" e sem o uso de violência. Devido à natureza não violenta das técnicas, grandes redes de TV Americanas (CNN, ABC, NBC) e personalidades (Oprah) destacaram o programa Gracie Bullyproof como uma das poucas medidas eficazes contra o bullying em crianças entre 5 e 13 anos de idade.

Se você está interessado em proporcionar ao seu filho uma confiança inabalável, reforçar valores positivos e bom caráter, o programa Gracie Bullyproof é para você! 

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Depois de completar o Gracie Combatives, chegou a hora de passar para o Master Cycle®, nosso programa avançado para adultos. As centenas de técnicas avançadas do Gracie Jiu-Jitsu (Brazilian Jiu Jitsu, BJJ) foram organizadas de forma sistemática para facilitar o aprendizado e a jornada até a faixa preta. O programa está dividido em 7 capítulos, cada um focado em uma posição (Montada, 100 Quilos, Guarda, Meia Guarda, Costas, Chaves de Perna e Técnicas em Pé) e cada capítulo é estudado durante alguns meses antes de seguirmos para o próximo.

Se você já recebeu sua faixa do Gracie Combatives ou já possui uma graduação no Jiu Jitsu, e gostaria de dar continuidade no seu caminho até a faixa preta em um lugar seguro, estruturado e amigável, então o Master Cycle foi feito para você.

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R. Ministro Gastão Mesquita, 243 - Perdizes

São Paulo, SP  CEP: 05012-010 

info@gjjperdizes.com.br  |  Tel: (11) 3871-2065

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